2022.01.25更新 「切り干し大根は栄養の宝庫」 大根を細切りにして乾燥（天日干し）させると 切り干し大根になります。 甘みが増し、旨味と栄養価が高まります 特に栄養価は信じられないほど爆増します！ ☆皮付きの生大 […]
2022.01.24更新
2022.01.14更新
2022.01.12更新
2021.12.28更新 今年最後のランチブログです 少し早いですが、 皆で年越しそばを食べました セリに含まれている主な栄養素は、 ビタミンC βカロテン そして食物繊維 胃腸を整えて免疫力を高める働きをします！ 特に […]
