私たちが物事に集中している時やストレスがかかっている時、交感神経が優位になり呼吸数が増えて浅くなります💦 この呼吸は交感神経を刺激しこれに疲労や心の動揺、怒りの感情などが加わると呼吸は更に浅く激しくなりますます交感神経が […]
