2025年03月
フレイル予防

私の父親は、一人では歩けなくなってしまいました。糖尿病をきちっと管理していなかったため、脳梗塞を2回発症。生活習慣病の恐ろしさを実感しています。 とにかく 出来るだけ自分の足で好きな時に歩きたい、と切に思います。それには […]

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2025年03月
3月31日

本日は、鯛の炊き込みご飯、鶏の唐揚げ、おろしかけ、フライドポテト、小松菜おひたし、ハンペンのお吸い物、以上です。

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2025年03月
3月28日

本日は、大根クリーム春巻き、鶏レバー生姜ワイン煮、ブロッコリー、レタスサラダ、小松菜と揚げの味噌汁、以上です。

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2025年03月
3月26日

本日は、シンジャが肉じゃが、切り干し大根の煮物、ひじき生姜煮、青梗菜の炒め物、モヤシの味噌汁、以上です。

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2025年03月
3月24日

本日は、麻婆春雨、ほうれん草の肉サラダ、葱の味噌汁、以上です。

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