咳エチケット違反していませんか？

2019.03.29更新

こんにちは

今回は、インフルエンザをはじめとして

咳やくしゃみの飛沫により感染する感染症を

他の人にうつさないよう、

「咳エチケット」を解説致します。

まず、違反の例です。

❌咳やくしゃみを手でおさえる

　その手にウイルスが付着します。

　ドアノブなどを介して、

　他の人に病気をうつす可能性があります。

❌何もせずに咳やくしゃみをする

　しぶきが２mほど飛びます。

　しぶきに病原体が含まれている可能性があります。

そこで、3つの咳エチケットのご紹介です

 ①マスクを着用する（口・鼻を覆う）

　鼻から顎まで覆い、隙間がないようにつけましょう。

⚠️マスクがない時

②ティッシュ・ハンカチで口・鼻を覆う。

　ティッシュ：使ったらすぐにゴミ箱に捨てましょう

　ハンカチ：使ったらなるべく早く洗いましょう

⚠️とっさの時

③袖で口・鼻を覆う

　マスクやティッシュ・ハンカチが使えない時は、

　袖や上着の内側で口・鼻を覆いましょう。

こまめに手を洗うことでも、

病原体が拡がらないようにすることができます。

他人への感染を防ぐため、

咳エチケットを行いましょう