豚肉の生姜焼き

2021.11.10更新

●豚肉の生姜焼き

●コールスローサラダ

●味噌汁

定食屋さんでも定番の「豚肉の生姜焼き」

実はビタミンB１を補える健康食なんです

ビタミンB1が、糖質をエネルギーに変え

疲労回復に大いに役立ちます